2eme jour

aujourd hui je vais essayer de manger entre 800 et 1000 calories !! c est tres dur quand on a un estomac qui est abitué a mangé de bonne assiette,
ce matin j ai mangé 50gr de céréales (car je sais que le petit dejeuner et tres important)
un total de 200 calories ce matin, a midi un petit couscous allégé (maison) sans viande 300 calories,
cette apres midi mon mari est a la maison, il donnera lui le gouter a ma fille,
ca m evitera peut etre de craquer car j ai plus de mal a ne pas manger a 16 heures que le matin !!

merci pour les message de soutien que j ai recu !!! ca m encourage et me force a faire attention
car si je ratt mon regime ca sera ecrit sur mon blog et j aurais honte!!!! merci vraiment merci !!!!!!!!!!!!!!

Comments

[lalouneta2]

salut
courage courage, les premières semaines, les kg sont vite perdu..courage
c sympas de la part de ton mari de t'aider en donnant le gouter à ta fille, ça te permet de pas la voir grignoter...
moi c 15kg que j'ai à perdre pour la rentrée de septembre, je pense que le forum à réussi de me motiver...
ce serrait sympas, si tu nous mettais une photo de départ et des photos de temps en temps pour que l'on te suive aussi
bonne chance
bizoux